水果茶的营养价值低?喝水果茶到底有什么好处?直接吃水果不是更好?
水果茶的营养价值低?今天小编在这里给大家盘点一下水果茶的6大好处!
有不少人认为水果茶营养价值低,吃水果不是更好,其实不然,这种说法是错误的,因为水果茶不但含有丰富的膳食纤维,而且还比较容易消化,而且有很多营养成分在果皮上,其价值不亚于新鲜水果。他不仅方便携带,而且容易保存,是老人,孕妇,小孩的最佳饮品,平常吃水果太凉,来一杯水果茶,解决各种烦恼!
好处一:
能把果皮的纤维全部吃进去,果皮是水果中膳食纤维含量最高的地方,水果茶制作之后,膳食纤维是完全不受影响被保留下来的;
好处二:
适合消化不良和怕冷人群。传统养生经常劝告消化不良患者不要空腹吃水果,因为新鲜水果中往往含有较为活跃的蛋白酶,一旦变成果茶蛋白酶失活了,消化道的刺激就会大大减少。
好处三:
矿物质含量比鲜水果还高。因为水分散失造成矿物质浓缩。含量比鲜水果更高。
好处四:
抗氧化物质特别丰富。因为保留了大部分的抗氧化成分。
好处五:
便于携带和保存。
好处六:
可以各种食物相配合,最主要的是用水果茶替代人工添加的糖,营养价值高多了。
1 红火龙果+柠檬+杨桃 补充叶酸
2 红火龙果+脐橙+奇异果 抗氧化,补充VC
3 白火龙果+菠萝+苹果 排毒养颜t
4 白火龙果+橙子+奇异果 提高免疫力
5 哈密瓜+菠萝+苹果 美白祛斑
6 哈密瓜+橙子+苹果 补充多种维生素
7 菠萝 +柠檬+雪梨 清新口气 补充VC
8 西柚+雪梨+哈密瓜 润肺清热,排毒瘦身
9 奇异果+杨桃+苹果 健脾消食
10 木瓜+雪梨+柠檬 美白丰胸
11 百香果+菠萝+奇异果 钙 促进新陈代谢
12 木瓜+苹果+菠萝 生津止渴 防止便秘
果茶特点:
1.所有水果均采用新鲜水果,每天亲自选购。
2.采用40-50度每天15-18个小时无菌低温烘干。充分保留水果中的营养。
3.保证无添加无色素无防腐剂。
4.精选完整大果片,无任何边角料。
5.独立包装袋密封,干净卫生,方便携带。
6.每包3片纯水果搭配。
很多人都在问为什么要烘焙果干,直接吃水果不是更好?
1:果茶是低温烘干,保留了水果最大的营养
2:很多孩子不爱喝水,可以对比一下孩子每天需要水的摄入量
3:每天吃的水果是有限的 ,生活节奏太快 ,很多人忙到没有时间吃水果
水果茶纯手工制作 不添加任何添加剂 低温烘焙 充分锁住每一片营养。