夏天已经到了,拍晒黑的朋友们除了要做好防晒工作外,还要多吃一些具有美白功效的食物。很多水果中都富含丰富的维生素C能够起到非常好的抑制黑色素的作用。那么哪些水果具有美白的功效?本篇文章小编就为大家盘点了美白功效最强的十大水果,一起来看看都有哪些。
美白水果 排行榜10强:
1、樱桃
2、柠檬
3、草莓
4、猕猴桃
5、葡萄
6、西红柿
7、柚子
8、香蕉
9、雪梨
10、橙子
1、樱桃
详细介绍:樱桃中蕴含的维生素A和维生素C都是重要的美白元素,能够起到抑制黑色素的效果,让皮肤变得细腻白皙,所以许多的美白护肤品中都会添加樱桃萃取物。
2、柠檬
详细介绍:说到美白水果,柠檬一定是当仁不让的,将它切片泡水喝是最好的食用方式,当然不介意它酸的话也是可以直接吃的。
3、草莓
详细介绍:草莓是大家非常喜欢的一种水果,里面含有丰富的维生素、果酸和矿物质成分,既能够美白,还可以保持肌肤弹性。
4、猕猴桃
详细介绍:猕猴桃是维生素C含量特别高的一种水果,所以它的美白功效自然是不在话下的,想要美白护肤的MM们,平时生活中多吃猕猴桃会有很好的帮助。
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